الأكثر رواجاً

التاريخ الاسلامي الوجيز

يؤرخ لدول المسلمين من بداية ظهور الإسلام وحتى الانقلاب…

القواعد الفقهية في كنز الراغبين للمحلي

الإلمام بالقواعد الفقهيَّة ضروري لكل طالب علم ولكل…

إعراب القرآن الكريم كبير

أعربت كلمات وجمل كل صفحة من المصحف في الصفحة ذاتها،…

ابحث عن

مؤسس الدار : أحمد راتب عرموش
تأسست سنـــة 1390هـ - 1970م
 

مساحة إعلانية

 
تمت اضافة خاطرة جديدة ضمن اخترنا لك بعنوان:الخيار الخاطىء........................... تم رفع كتاب النشاط السري اليهودي للأستاذ غازي فريج ضمن الكتب المجانية
 
 

اللياقة البدنية والمعالجة بالرياضة

$ 8.00

:رقم الطبعة
1
:القياس
17x24
:الوزن
250
:عدد الصفحات
144
:نوع التجليد
غلاف
 
ISBN 978-9953-18-297-1
رقم الكتاب 291

اللياقة البدنية والمعالجة بالرياضة

د. هاني عرموش
تاريخ النشر: 01-01-1995

هذا كتاب لكل الناس، الكبار والصغار، الرجال والنساء، يهدي إلى الطرق السليمة للمحافظة على رشاقة الجسم، وصحة البدن. ويحوي تمارين خاصة للمصابين بديسك الرقبة، أو الظهر. فيساعدهم على الشفاء والتخلص من الآلام، والحماية من المسكنات والادوية التي تضر بكثير من الأجهزة. أسلوبه سهل واضح، وهو مزود برسوم تبين الوضع الصحيح للجسم في كل حركة. وأضيفت إليه صور تشريحية للهيكل العظمي، وكل ما يفيد للحصول على الفائدة القصوى من المعلومات التي يتضمنها.